În această perioadă dificilă suntem nevoiți să stăm acasă și să ne continuăm activitățile obișnuite în interior. Cu toate acestea, nu trebuie să ne ieșim din formă.
La acest lucru s-au gândit și colegii noștri, cadre didactice la Facultatea de Educație Fizică și Sport (FEFS) a UVT, care vin cu o propunere pentru a ne menține tonusul și forma fizică neafectate de noile condiții în care ne aflăm.
Astfel, vă invităm la mișcare, urmărind înregistrările video realizate de profesorii FEFS, cu exerciții potrivite acestei perioade. Păstrați-vă un stil de viață sănătos, punând în aplicare mișcările recomandate în linkul de mai jos: